FIT KIDS (ab 7 Jahren)

Alle, die ihre eigene, dynamische und energiereiche Körpersprache entwickeln und ausdrücken wollen sind herzlich bei den FIT KIDS eingeladen. Das Training enthält Elemente aus Kreativem Kindertanz, elementarem Jazztraining und Modern Dance. Es werden zur aktuellen Lieblingsmusik der SchülerInnen Choreographien und Tänze entwickelt an denen sie auch aktiv mit gestalten und ihre eigenen Ideen einfließen lassen. Neben Warm Up und altersgerechten Technikübungen spielen Bodenübungen – im Sitzen und Liegen – bei uns eine große Rolle.

MTV-Moves oder Choreographien von Videoclips und Musicals haben natürlich auch einen Platz in dieser Stunde!
Kreativität, umfassende Körperschulung , Haltungskorrekturen und Improvisation mit Partnerarbeit stehen bei diesen Stunden im Vordergrund.

Diese Stunde wird momentan neu aufgebaut. Bitte erfragen Sie telefonisch oder per e-mail die Termine und lassen Sie sich in die Warteliste eintragen. zurück zum Seitenanfang >

JAZZ DANCE (verschiedene Alters- und Leistungsniveaus)

Jazztraining unterscheidet sich grundsätzlich vom klassischen Ballett, da intensiv an der Isolationstechnik – d.h. Oberkörper, Kopf, Schultern, Hüfte und Beine werden unabhängig voneinander bewegt – gearbeitet wird. Es gibt verschiedene Stilrichtungen innerhalb des Jazzdance: Lyrical Jazz, Funky Jazz und Musical Jazz um nur einige zu nennen. Wir beginnen unser Training immer mit einem Warm-up, gefolgt von einem Kräftigungs- und Stretchingteil. Durch die Diagonale erlernen wir abwechslungsreiche Schrittkombinationen. Am Ende der Stunde tanzen wir unterschiedliche Choreographie, je nach Musikstil mal mehr lyrisch oder mehr akzentuiert.
Dynamik, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Haltung werden so in jeder Unterrichts-stunde intensiv trainiert.

Unser Unterricht ist so gestaltet, dass Laien sowie Anfänger jeden Alters die komplexen Jazzdance-Elemente nachvollziehen können, da der Spaß am Tanzen bei uns im Mittelpunkt steht!
Ein Einstieg in die passende Gruppe ist nach Absprache jederzeit möglich. zurück zum Seitenanfang >

TÄNZERISCHES TRAINING

Für alle Erwachsenen mit Spaß an Bewegung, Musik und Herausforderung wird unser Kurs Tänzerisches Training angeboten. Der Unterricht mit Cardio-Elementen für das Herz-Kreislaufsystem, Kräftigungs- und Dehnübungen für alle Muskelgruppen trägt zur Verbesse-rung von Koordination und Ausdauer bei. Neben elementarer Tanztechnik aus verschiedenen Stilen studieren wir auch kleine Schrittfolgen in unterschiedlichem Rhythmus bzw. unterschiedlicher Dynamik ein. Zum Ausklang der Stunde folgen sanftes Stretching und Entspannungsübungen.

Auch ohne Vorkenntnisse sind Sie herzlich zum Tänzerischen Training eingeladen!
Eine Kostenlose Probestunde ist nach Absprache jederzeit möglich, der Unterricht findet auch am Vormittag statt. zurück zum Seitenanfang >